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疾病：常有胃肠不适之虑。
避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去「吃到饱」餐厅。
运动：做家事、拖地、洗衣服。
狮子座
个性：主观、自尊心强。
体态：腰部发胖，直筒型身材。
疾病：留意心肺功能、脊椎较弱。
避免肥胖法：应酬避免接二连叁、叁更半夜不吃消夜。
运动：叁十分疾走。
处女座
个性：严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。
体态：肚子容易出现游泳圈、体质虚。
疾病：水肿、代谢失调、注意肾功能，并注意排尿和饮水。
避免肥胖法：避免补得太过头。
运动：除了每天跑步15至30分钟，还可做仰卧起坐锻 腹部。
天秤座
个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。
体态：因水份容易滞留体内形成水肿及虚胖。
疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。
避免肥胖法：不偏食、不因人情而过量用餐。
运动：有氧舞蹈。
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